Megazap

Megazap


Comment vous remettez-vous d'une journée difficile ?

 Kittyat
Kittyk
Mardi 28 Janvier

Notez [Ignorer]
J'ai entendu dire qu'après une dure journée, de nombreuses personnes écoutent de la musique ou se promènent à l'air frais. Une autre option dont j'ai entendu parler est luminothérapie. Elle consiste à s'asseoir près d'une lampe spéciale qui simule la lumière du soleil. On dit que cela peut aider lorsque le temps est nuageux ou brumeux.
 brendag
Avatar
Aujourd'hui - 12:16

Notez [Ignorer]
Après une journée difficile, chacun a sa propre façon de se détendre. Écouter de la musique, se promener ou même essayer la luminothérapie sont d'excellentes idées ! Personnellement, j'aime aussi me divertir avec des jeux relaxants et immersifs. Pour ceux qui aiment les jeux en ligne,https://sweet-bonanza-br.org/ peut être une bonne option pour se changer les idées et passer un moment agréable. Et vous, quelles sont vos astuces pour évacuer le stress ?